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患者饮食宜忌

2019-01-08  来自: 成都三苏餐饮管理有限公司 浏览次数:15

三高人群

适宜吃的菜品:

1、素:适宜吃的菜一般是芹菜、洋葱、南瓜、芦笋、苦瓜、大蒜、木耳、水果(苹果、梨、猕猴桃)、瓜类、大豆食品、海带、紫菜。

2、其中单纯的血糖高的人群除限糖外其他接近正常,提供无糖水果(如火龙果、木瓜等)。

3、一杯冰糖加陈醋(各一半),可上陈醋泡的花生米,红酒里加洋葱,绿茶加菊花、多饮水、木瓜汁、黄瓜汁、苦瓜汁、番茄汁、南瓜汁、山药汁、西芹汁、冰脆苦瓜、南瓜炒芦笋、清炒山药、雪蛤木瓜类。

4、粗粮:煎饼、玉米面饼子。

不适宜吃的菜品:

少吃油脂类及油炸食品,少吃含糖高的菜,勿吸烟、应忌酒。

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